פיקוד העורף התרעה במרחב

נשנושים של קיץ

בנינו תפריט מלא ומגוון של מנות מרעננות וקלילות לקיץ. לכם נשאר רק להכין

סופי אבישי 25/08/13 21:00



החום, הלחות והעייפות ממש לא עושים חשק לעמוד במטבח מול תנור מהביל ולטרוח שעות בבישול, ובטח לא להכין תבשילים עתירי שומן שמכבידים על הגוף. מחפשות אלטרנטיבה? אין בעיה, אנחנו עשינו בשבילכן את העבודה הקשה. בעצם בנינו עבורכן תפריט מלא של מגוון מתכונים קיציים קלילים ומרעננים שניתן להכין בקלות ובמהירות- החל מהסלטים וכלה בקינוחים המתוקים והמשקאות. והחלק הכי טוב הוא שאת רוב הארוחות ניתן להכין ביחד עם הילדים- דרך נחמדה לגרום להם להתנתק מהמסכים או להפעיל אותם כאשר הם מתלוננים שוב ושוב שמשעמם להם.
 

סלטים ומנות ראשונות

אין כמו מרק יוגורט קר או סלט ירוק מתובל ברוטב חמצמץ כמנת פתיחה של ארוחה במזג האוויר החם. אלו הן ההמלצות שלנו למנות ראשונות או תוספות קלילות לצד המנה העיקרית:

סלט פסטה, אפונה ובייבי מוצרלה
 

תמונה גדולה

שם הפריט: סלט פסטה
קוד זיהוי:160711
הבית של שי לי
 

סלט יווני אמיתי
 

תמונה גדולה

שם הפריט: סלט
קוד זיהוי:167773
 

סלט חסה מושלם
 

תמונה גדולה

שם הפריט: סלט
קוד זיהוי:157466
 

 טאפאס קישואים וריקוטה
 

תמונה גדולה

שם הפריט: טאפאס קישואים וריקוטה אקספרס
קוד זיהוי:183544
טאפאס קישואים וריקוטה אקספרס. מאכלי לאדינו
 

צזיקי קליל עם אבוקדו
 

תמונה גדולה

שם הפריט: צזיקי
קוד זיהוי:168166
 

סלט פלפלים קלויים ביוגורט

 

תמונה גדולה

שם הפריט: סלט פלפלים חריפים
קוד זיהוי:163643
סלט פלפלים חריפים
 

מנות עיקריות 
 

תשכחו מעוף ובשר בבישול איטי או טיגון בשמן עמוק- קבלו את האלטרנטיבות המהירות שלנו שמתאימות גם לילדים:

עיגולי בטטה עם ציזיקי  
 

תמונה גדולה

שם הפריט: עיגולי בטטות עם צזיקי
קוד זיהוי:181748
עיגולי בטטות עם צזיקי
 

קציצות דגים 
 

תמונה גדולה

שם הפריט: שי-לי
קוד זיהוי:161696
 

סנדויץ' אבוקדו

 

תמונה גדולה

שם הפריט: סדביץ אבוקדו
קוד זיהוי:165367
 


 

דג אפוי עם שמנת חמוצה
 

תמונה גדולה

שם הפריט: פילה דג
קוד זיהוי:135188
גם מהיר וגם טעים
 

פיתה טרייה מלאה בכל טוב הארץ
 

תמונה גדולה

שם הפריט: פיתה עם סלמון כבוש
קוד זיהוי:132345
 

נקניקיה בלחמניה

 

תמונה גדולה

שם הפריט: נקניקייה
קוד זיהוי:164012
 


קינוחים ומתוקים


אי אפשר לסיים ארוחה בלי משהו מתוק- ועדיף קר, צונן ולא כבד במיוחד:

פנקוטה יוגורט במרק פירות יער

 

תמונה גדולה

שם הפריט: פנקוטה
קוד זיהוי:181751
 

עוגת שוקולד ביסקוויטים

 

תמונה גדולה

שם הפריט: עוגת שוקולד ביסקוויטים
קוד זיהוי:180708
עוגת שוקולד ביסקוויטים
 

גלידת תותים טבעית
 

תמונה גדולה

שם הפריט: גלידת תותים טבעית
קוד זיהוי:173710
גלידת תותים טבעית
 

עוגת גבינה בנוסח ניו-יורק

 

תמונה גדולה

שם הפריט: עוגת גבינה
קוד זיהוי:167054
 

מוס יוגורט פרג עם תותים בבלסמי

 

תמונה גדולה

שם הפריט: תותים
קוד זיהוי:156985
 

פנקייק ריקוטה וסילאן
 

תמונה גדולה

שם הפריט: פנקייק
קוד זיהוי:155580
 

משקאות


תודו שתמיד רציתן להשתזף על חוף הים עם כוס קוקטייל מקושט במטרייה ביד- אלכוהוליאו לא אלכוהולי, העיקר עם הרבה ברד, גלידה או קרח:

שייק טרופי עם יוגורט
 

תמונה גדולה

שם הפריט: שייק
קוד זיהוי:165157
 

מוחיטו תותים וצ'ילי
 

תמונה גדולה

שם הפריט: מוחיטו
קוד זיהוי:187689
 

שייק בננה, תותים ודבש

 

תמונה גדולה

שם הפריט: שייק תות בננה
קוד זיהוי:155578
 

קוקטייל קפריניה
 

תמונה גדולה

שם הפריט: קוקטייל קפיריניה
קוד זיהוי:186895
קוקטייל קפיריניה
 

שוקו קר עם גלידה וסוכריות
 

תמונה גדולה

שם הפריט: שוקו קר
קוד זיהוי:164777
 

קוקטייל אבטיח הכי קייצי שיש
 

תמונה גדולה

שם הפריט: קוקטייל אבטיח
קוד זיהוי:127993