פיקוד העורף התרעה במרחב

פינוק ליום שרבי: פרוזן יוגורט

קינוח מושלם - מהיר הכנה ודל בקלוריות

מערכת רשת 22/06/13 21:00



 

אפשר לשחק עם הכמויות לפי הטעם, ולגוון גם עם פירות אחרים (למשל, פירות יער)

חומרים:

½ עד 1 גביע יוגורט 0% שומן
1 כוס תותים מנוקים קפואים
1 בננה קלופה קפואה
1 כף דבש או אבקת סוכר
 

 

נגן וידאו

שם הפריט: פרוזן יוגורט
קוד זיהוי:208017
 

 

 

 

אופן ההכנה:


טוחנים הכול יחד בבלנדר או במעבד מזון, במשך כחצי דקה.
טועמים ואם רוצים מתקנים (מוסיפים עוד קצת יוגורט, או עוד קצת דבש...).
מגישים בכוסות שקופות ואוכלים מיד.