פיקוד העורף התרעה במרחב

איך נבטיח לילדנו עתיד בריא יותר?

לגזור ולשמור: כמה טיפים שיסייעו לנו לשמור על בריאות ילדינו

04/03/15 22:00



 

הרגלים בריאים יותר- חנכו להרגלי תזונה שמפחיתים סיכוי למחלות.
•  חוקים וכללים- כתבו לעצמכם חוקים.  מה יהיו כללי התזונה של הבית- כמה ממתקים אוכלים ביום? האם אוכלים אוכל מעובד בבית ואם כן כמה פעמים בשבוע?
מודעות - למדו את הילדים להיות מודעים למה שהם אוכלים, לקרוא את המרכיבים המכילים את המוצר שעל השקיות.
ערכים של פעם- לחזור לערכים של פעם של לבשל לבד ולהכין אוכל טרי בבית.
ארוחות משפחתיות - משפחות שאוכלות ביחד נשארות ביחד- מומלץ להורים לבשל עם הילדים
 

 

תמונה גדולה

שם הפריט: משפחה במטבח
קוד זיהוי:212089
עתיד בריא יותר לילדינו