פיקוד העורף התרעה במרחב

חטיף אנרגיה טעים ובריא

חטיף נהדר ובריא ממרח שוקולד פשוט ומפצפוצי אורז מלא

מערכת רשת 25/03/12 15:09



 

נגן וידאו

שם הפריט: חטיף אנרגיה טעים ובריא
קוד זיהוי:201083
 

 

 

רשימת חומרים ל - 12 חטיפים:
 

100 גר' שוקולד חרובים קצוץ
2 כפות שמן אגוזים / קוקוס בכבישה קרה
5 כוסות פצפוצי אורז מלא
2 כפות ממרח שוקולד השחר
1/3 כוס טחינה גולמית

אופן ההכנה:
 
 
  1. ממיסים את השוקולד והשמן באמבט מים. מצננים מעט.
  2. מערבבי יחדיו את כל המרכיבים,
  3. משטחים בתבנית מרופדת ניילון, מצננים היטב וחותכים למלבנים.