ילדים שצופים הרבה בטלוויזיה חשופים יותר להתקפי לב

לפי מחקר חדש באוניברסיטת סידני, ילדים שצופים יותר במסכי הטלוויזיה והמחשב סובלים מהצרה של כלי הדם בעיניים - סימן מוקדם למחלות לב ולחץ דם גבוה. החדשות הטובות: מעט פעילות גופנית תסייע במניעת התופעה

קצת התעמלות לא תזיק. אילוסטרציה (רויטרס)

ילדים מסתכנים בבעיות לב בחייהם כמבוגרים, מפני שמאפשרים להם לצפות יותר מדי בטלוויזיה ולהשתמש במחשב - כך לפי מחקר חדש של אוניברסיטת סידני באוסטרליה.

במחקר נבחנו 1,492 תלמידי בית ספר יסודי ונמצא שמי שבילו זמן רב מול המסך סבלו מהצרה של כלי הדם בעיניהם - סימן מוקדם לסיכון מוגבר למחלות לב ולחץ דם גבוה.

הילדים שהתעמלו שעה אחת ביום, היו בריאים יותר באופן משמעותי.

ההורים השיבו לשאלון בו פירטו את מספר השעות בהן ילדיהם צופים בטלוויזיה, משחקים במשחקי וידאו ומחשב, קוראים ומשתתפים בפעילות גופנית בתוך הבית ומחוצה לו.

שעת פעילות במקום שעת מסך

החוקרים צילמו באמצעים מתקדמים את כלי הדם בעיניו של כל ילד, וחישבו את גודלם. כמו כן, הם מדדו את גובהם של הילדים, משקלם, מסת הגוף ומידת לחץ הדם.

הם מצאו שבממוצע, ילד שמבלה 1.9 שעות ביום בצפייה במסכים השונים ורק 36 דקות בפעילות גופנית, סובל מהצרה של 2.3 מיקרונים בהיקף כלי הדם. זאת לעומת מי שהתעמל יותר, ואצלו ההצרה הייתה פחותה בהרבה.

ד"ר גופינאת', מעורכי המחקר, אמר ש"החלפה של שעת מסך ביום בפעילות גופנית צריכה להיות מספיקה כדי למנוע את התופעה".

רוצים לקבל עדכונים נוספים? הצטרפו לחדשות 2 בפייסבוק