מחקר: שינה תעשה אתכם יפים יותר

חוקרים משוודיה פרסמו לאחרונה מחקר לפיו שינה קשורה באופן ישיר ומשמעותי למראה החיצוני. מה שעד כה היה בגדר השערה הפך לבדוק, ניתן לחסוך כסף מטיפולים וניתוחים פלסטיים ופשוט - ללכת לישון

שנת יופי - עכשיו זה מוכח. אילוסטרציה (רויטרס)

רוצים להיות יפים יותר? תלכו לנמנם: מחקר מדעי חדש חושף כי קיים קשר משמעותי בין השינה של האדם לבין מראהו החיצוני, כך מפרסם הבוקר עיתון "הארץ".

מדענים משוודיה הם שעמדו מאחורי המחקר שפורסם בBritish Medical Journal. מסקנת המחקר אליה הגיעו היא שהשינה היא טיפול היופי הטבעי של הגוף, והיא יעילה הרבה יותר מכל טיפול אחר שניתן לקנות.

במחקר השתתפו 23 מבוגרים בגילאים 18-31 שצולמו באופן קבוע בכמה מצבים: לאחר שמונה שעות שינה, לאחר חמש שעות שינה ולאחר שהוחזקו ערים במשך 31 שעות רצופות. 65 צופים אקראיים נדרשו לצפות בתמונות ולדרג אותן על פי רמת המשיכה ועד כמה בריאים ועייפים הם נראים.

התוצאות שהתקבלו היו מעט צפויות וביססו את השערות החוקרים. הצופים קבעו כי המצולמים שלא ישנו במשך זמן רב הם הכי פחות מושכים ובריאים . להערכת החוקרים במקרה של פגישה פנים מול פנים התוצאות שיתקבלו יהיו אף מובהקות עוד יותר.

רוצים לקבל עוד עדכונים מרחבי העולם? הצטרפו לחדשות 2 בפייסבוק