שותים 4 כוסות קפה ביום? חייכם עלולים להיות בסכנה

מחקר חדש, שנערך במשך כמעט 40 שנה, מגלה כי שתייה של שלוש-ארבע כוסות קפה ביום עלולה להכפיל את סיכויי המוות בקרב אנשים מתחת לגיל 55. לעומת זאת אנשים שכבר החלו את העשור השישי לחייהם, יכולים ליהנות מהמשקה הפופולרי ללא דאגות

זהירות, קפה! (רויטרס)

לפני שאתם שותים את כוס הקפה הבאה שלכם, שימו לב: צריכה מוגזמת של קפאין גורמת לעלייה בסיכון למוות בקרב אנשים מתחת לגיל 55 - כך עולה ממחקר שביצעו חוקרים מאוניברסיטת דרום קרוליינה בארצות הברית.

רוצים לקבל עדכונים נוספים? הצטרפו לפייסבוק רשת

המחקר, שפורסם במגזין הרפואי "מאיו קליניק", מצא כי גברים מתחת לגיל 55 ששתו ארבע כוסות קפה ביום הגדילו בלא פחות מ-56 אחוזים את סיכויי התמותה שלהם. גם בקרב נשים צעירות נרשם נתון דומה - הסיכון שלהן למות הכפיל את עצמו לעומת נשים שלא שתו קפה כלל.

החוקרים בדקו במשך 39 שנים את כמות הקפה שצרכו של יותר מ-43 אלף בני אדם בין הגילאים 20-87. בסך הכל עולה מן הנתונים שנאספו כי צרכני הקפה הגדילו ב-21 אחוזים את הסיכון שלהם למות. אך אם אתם כבר נמנים עם בני השלישי -אל דאגה -צריכת הקפה לא השפיע על סיכוני התמותה של בני 55 ומעלה.

"מי ששותה כמויות גדולות של קפה צריך להיות זהיר, כיוון שהנתונים מראים על מקרי תמותה רבים יותר באופן משמעותי לעומת כאלה שנמנעו מהקפאין", אמר קסומי סי, מבצע המחקר מאוניברסיטת דרום קרוליינה.