נוחרים חזק? אולי יש לכם דום נשימה

מחקר חדש מצביע על קשר ישיר בין עוצמת הנחירה לבין הסיכוי ללקות בדום נשימה בשינה. המשמעות היא שאנשים הנוחרים חזק יותר, נמצאים בסיכון גבוה יותר ללקות בתסמונת, שעלולה להוביל ללחץ דם גבוה ואפילו לשבץ מוחי

נחירות חזקות מעידות על דום שינה. אילוסטרציה (רויטרס)

האם בני זוגכם למיטה מתלונן שאתם נוחרים חזק? אולי אתם סובלים מדום נשימה בשינה. מחקר שנערך בבית החולים סורוקה גילו קשר בין עצמת הנחירות לבין הסיכוי לחוות דום נשימה שכזה. תסמונת דום הנשימה מגבירה את הסיכוי ללקות בשבץ ומגבירה את העייפות במהלך היום.

למרות שהקשר בין נחירות לבין דום נשימה ידוע בקהילה הרפואית, עד עתה לא נבדק הקשר שבין עוצמת הנחירות לסיכון. 5% מכלל האוכלוסיה סובלים מדום נשימה. אנשים אלו סובלים מלחץ דם מוגבר ועייפות במהלך היום, ולכן הם מעורבים יותר בתאונות דרכים ובתאונות עבודה.

במחקר, שנערך בבית החולים סורוקה בקרב 3,000 נבדקים, נמצא כי קיים קשר ישיר בין עוצמת הנחירות לחומרת דום הנשימה ממנה סבלו הנבדקים. נתון מעניין נוסף הוא שישנם אנשים הנוחרים בעוצמה של 80 דציבלים, שעלולה להוביל לנזק שמיעתי בלתי הפיך.

עוד עולה מהמחקר כי נשים מתביישות יותר בנחירות שלהן ופחות מהן הודו טרם הבדיקה כי הן נוחרות בעוצמה גבוהה. בנוסף, מסתבר שאנשים שנוחרים בעוצמה גבוהה, גם אלו אשר אינם סובלים מדום נשימה, הם עייפים יותר במשך היום.

רוצים לקבל עוד עדכונים? הצטרפו לחדשות 2 בפייסבוק