מחקר: נופש מאריך את החיים

מחקרים שנעשו בעבר הוכיחו שאנשים מאושרים חיים יותר מאנשים דיכאוניים. ומה אחד הגורמים לאושר? חופשה. אז מה הפלא שאנשים שיוצאים לנופש חיים יותר זמן? עורך המחקר אמר: "חופשה מאפשרת לאדם שלושה דברים שיגרמו לו לחיות זמן רב: אהבה, אושר, ולהיות חלק מקבוצה"

יצאה להרבה חופשות במהלך חייה (חדשות 2)

לקחתם חופש מעבודה? תחיו עד 120: מחקר שנערך לאחרונה בקרב 250 בני אדם, העלה מסקנה לפיה אדם שיוצא לחופשות רבות במהלך חייו - יגרום להארכתם. תוצאות המחקר הראו באופן חד משמעי שנופשים גורמים לאושר וליציבות של המערכת הנפשית.

"חיים שמחים ומאושרים תורמים למצב הנפשי והגופני של כל אדם באשר הוא, ובהתחשב במה שחקרנו, אין ספק שאנשים שדואגים לצאת לחופשים יחיו יותר", כך אמר עורך המחקר, הד"ר סבסטיאן פילפ מאוניברסיטת ויקטוריה שבאוסטרליה.

ד"ר פילפ הוסיף כי לא היה לו ספק שחופשות גורמות לאושר, אבל הוא וצוות החוקרים שמחים על הגילוי האחרון. "חופשות מכילות בתוכן שלושה גורמים החשובים לקיום חיים ארוכים: אושר, אהבה ואינטרס משותף".